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                    芙蓉姐姐减肥方法

                    关键词:减肥   明星减肥   塑形

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                      芙蓉姐姐减肥经历

                      芙蓉姐姐其实从09年秋就开始减肥,之前最胖的时候135斤,差不多花了3个月的时间在健身房,但是只减了10多斤。当时她皮肤变的粗糙,胸也几乎消失,因为运动量很大,但是体重也没掉多少,当时她很茫然,觉得减肥不应该这么困难,后来她放弃了,体重就保持在120斤。后来保持到2010年的秋天,在受到和苍井空和凤姐同台的**后,下定决心一个月减了20多斤,很多人都像问她怎么减的,是不是节食加运动。运动是有的,但是绝对没有节食,对芙蓉姐姐来说,宁愿胖着也不愿意让自己的身体受到虐待,当时她回忆起自己几年前自己编的一些塑身减肥动作,在饮食方面该吃什么还是吃什么,绝不虐待她的胃,为了保持良好的新陈代谢,她正常作息,不暴饮暴食,常吃水果,她最爱吃的就是k瘦,是一种可以让你排便顺畅、清理肠道和排泄毒素有减肥作用的水果,她没有使用过任何减肥药,因为听说容易导致内分泌紊乱,脾气也会变暴躁,所以她不提倡大家使用减肥药,和节食一样,宁愿胖着。

                      网上所传芙蓉姐姐现在体重是85斤,实则为98斤,她说还有十斤的肉需要减,只不过还没下定决心,芙蓉姐姐想给大家一个惊喜,说不定哪天再看到她的时候,她的身材已经完美的和芭比娃娃一样了。还有就是她想恢复到以前的身材,让大家知道,她是独一无二的魔鬼身材,让世界还她一个公道,收回那些侮辱她的话。

                      芙蓉姐姐是一个真诚地认真地女子。也去相信能像芙蓉姐姐所说的她能承担良性的网络责任和社会责任。瘦身成功不容易,是个有毅力的人!

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                    芙蓉姐姐减肥方法

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