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                    360°击败宿便 永别了小腹肥胖

                    2013-03-29 16:21 来源:pclady 作者:子猫

                    360°击败宿便 永别了小腹肥胖

                      窈窕美丽、健康、肌肤细腻有光泽是每一位爱美人士都渴望拥有的,无奈现代都市生活 节奏太过紧迫,精神压力增加,再加上不良的饮食习惯和生活习惯等因素,造成多数人都有 便秘的烦恼!数字显示,现代人,尤其是都市人的排便量与 20 年前相比下降 20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的“宿便压力”。 清肠实验发现,从肠道中清除宿便后体重下降1-15 公斤。连台湾综艺天后小s都号召大家一起击退便秘,(揉腹排毒清宿便法)看来,清肠行动,刻不容缓。pclady小编今天为您解决宿便带来的肥胖困扰,从看完这篇文章的时刻起,一起和宿便说再见!

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                    360°击败宿便 永别了小腹肥胖

                    360°击败宿便 永别了小腹肥胖  

                      人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠 道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、**、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样 牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、**,并不断产生各种毒素、毒气,造 成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说,肠道问题是万病之源。

                      科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无**常运作, 体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是 由于发胖所致,其实,那是结肠内的毒素大量积结,因而造成腹部赘肉显视及体重增加。

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                      人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要 8~12 小时,但discovery 频道曾报导,与以前的人相比,现代人 的消化速度只有十分之一,过去人类 8~12 小时就能消化掉的食物,在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下,竟然需要 80~120 个钟头。

                      也就是说,你在马桶上嗯嗯出来的东西,竟然是3天前吃的东西,可见体内的废物会存在相当久的时间,宿便积贮良久之下,会产生许多毒素,对人体产生危害。

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                      不要以为你每天嗯嗯,体内就没有宿便了!这是绝对错误的想法,根据医学报导,不论胖瘦,每个人体内都有宿便,这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6 ㎏的宿便,肥胖、便秘者体内 则有 7~11 ㎏的宿便。女性朋友请想想,妳45kg 的曼妙身材中,竟然有6kg 的宿便占去妳的体重,这是何等可怕的事。

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