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                    胖竟是“传染病”!好习惯让你远离脂肪

                    2017-02-04 14:12 来源:pclady

                    胖竟是“传染病”!10个好习惯让你远离脂肪

                      如果他交一个身材与他差不多的朋友,能够瘦下来的可能性只有15%。这是就不让胖子好过的节奏么,不要着急,让小编来为您解答“肥胖传染”的秘密。

                      专家对“肥胖传染”的研究报告

                      如果你有胖朋友 你变胖的几率增加57%

                      早在2007年,哈佛大学医学院也做过类似的研究,研究小组对有紧密社会联系的12067人,分3组进行了32年的跟踪调查。结果发现,在固定时间内,如果调查对象的朋友变胖,那么他本人变胖的几率增加57%;如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖,他变胖的几率将增加40%或37%。如果他有一个极其亲密的胖子朋友,他变胖的几率会增大3倍!

                    胖竟是“传染病”!10个好习惯让你远离脂肪

                      朋友体重增加7.7公斤 你会跟着胖2.3公斤

                      研究人员发现,如果一个人的体重增加7.7公斤,那么他朋友的体重将会相应增加2.3公斤。性别也与人变胖关系密切。如果一个人的同性朋友中有人变胖,那么他变胖的几率会更大。同性朋友中,如果一个人体重增加,他朋友体重增加的几率增加71%。

                      胖室友如果努力减肥,你长胖可能性会降低

                      也有相反结果的研究。2010年美国密歇根大学发布一个研究结果:如果你有个胖子室友,你变肥的可能性会大大降低。

                      研究对象是144名随机安排室友的大学女生。室友体重高于平均值的实验女生,和有苗条室友的实验女生相比,长肥的速度要慢得多。前者平均增重0.5磅,后者增重2.5磅。“关键不在于室友的体重,而是室友的行为。”专家说,胖室友更注意控制饮食、锻炼得更勤快,更加倾向于使用减肥药,这会对其他人造成潜移默化的影响。

                    提示:键盘也能翻页,试试“← →”键

                    关键词:减肥   减肥方法   如何瘦身   肥胖   脂肪

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